Învață cum să spui STOP roaderii unghiilor!

Știați că obiceiul unei persoane de a-și roade unghiile se numește onicofagie? Și că este mai mult decât un gest neplăcut, aparent inofesiv? Onicofagia ne poate afecta pe toți la un moment dat în viață, direct sau indirect, începând din copilărie sau mai târziu. În viziunea psihologilor, roaderea unghiilor devine o tulburare comportamentală dacă se prelungește la maturitate și dacă persoanele afectate mărturisesc că, deși uneori ajung să-și roadă unghiile până la sânge, nu pot scăpa de acest tic nervos. Cu toate acestea, există o soluție care acționează mai presus de voința persoanei și reușește să pună capăt roaderii unghiilor.
 

Un obicei care debutează în copilărie, dar și la maturitate

A avea mâini frumoase începe prin a avea unghii impecabile. Totuși, pentru o treime dintre femei acest lucru este aproape imposibil din cauza faptului că obișnuiesc să-și roadă unghiile. Onicofagia afectează în egală măsură și bărbații, dar cum în cazul multora dintre ei aspectul unghiilor nu este chiar așa de important, acest obicei poate fi ușor ignorat.

Cristina luptă pentru viața ei

Campanie umanitară a Asociației “Salveză o inimă”

În timp ce alți copii se jucau și se bucurau de copilărie, Cristina Tau (pe atunci în vârstă de 10-11 ani) se confrunta cu primele greutăți ale vieții, o boală ce urma să îi marcheze copilăria, adolescența și chiar maturitatea.

Primele semne ale bolii au apărut la piciorul drept, lucru care o  împiedica să meargă corect. La indrumarea medicilor ortopezi, Cristina a început să meargă la gimnastică medicală într-un centru specializat, ca mai apoi să fie îndrumată să consulte medici specialiști neurologi. Totuși, diagnosticul final nu l-a primit de la spitalele din Timișoara sau București, unde era internată pentru consult, ci în Ungaria, la Spitalul Universitar din Szeged, departamentul Neurologie, în anul 2003. Medicii maghiari au confirmat boala neurologică rară a Cristinei, o formă de distonie pe partea dreaptă și au propus tratamentul cu Toxină Botulinică, tratament considerat destul de periculos de către medicii români.

Boala a început să se agraveze și să se extindă în tot corpul, iar în primii ani de facultate a constatat că mâna dreaptă era afectată și începea să scape obiecte din mână. Începuse să i se afecteze și vorbirea, avea o voce nazonată și probleme de glutiție.

În anul 2013, medicii de la Spitalul Clinic Colentina au confirmat diagnosticul “Distonie generalizată” și au recomandat o intervenție chirurgicală pe creier complicată, denumită Deep Brain Stimulation (DBS). Această intervenție o poate realiza numai în Germania, la INI Hannover. Operația este garantată de către medici cu șanse de reușită de peste 60%, însă costurile depășesc cu mult puterile financiare ale Cristinei Tau, 30.600 de euro.

În acest sens, Asociatia “Salvează o inimă” a demarat urgent o campanie de strângere de fonduri, care îi va reda șansa la viață Cristinei Tau. Donațiile pot fi făcute pe platforma de donații online a Asociației, http://salveazaoinima.ro/campaigns/tau-cristina-elena/ sau în conturile Cristinei Elena Tau - RO68BRDE360SV70816143600 (cont in Lei) și RO64BRDE360SV70816223600 (cont în Euro). Mai multe informații despre caz găsiți pe www.elenacristy.blogspot.ro/.

Editia VIII, Raw Generation Expo, 16 noiembrie 2014

A 8-a editie a Expozitiei Nationale Raw Generation va fi pe 16 noiembrie, 2014 in Bucuresti. Expozitia se va desfasura doar in ziua de 16 noiembrie intre orele 9-19  la Romexpo in pavilioanele H1 si H2. Intrarea este 10 lei si se achita la intrarea in sala Titulescu (pavilionul H1). Fiecare bilet de intrare va intra automat in marea tombola care va avea loc in seara acelei zile.

Atentie: Intrarea se va face doar pe la poarta A (acces pietonal gratis doar cu invitatia de mai jos) sau poarta E (acces auto gratis fara invitatie). Intrarea pe la alte porti la incinta Romexpo va putea sa insemne taxe in plus de parcare si de intrare, fiindca expozitia noastra nu este singura la Romexpo in acea zi. Ne cerem scuze pentru acest lucru, dar asa se lucreaza la Romexpo. Noi credem ca veti aprecia locatia centrala, parcarea ampla si accesul direct in sala de expozitie, trei lucruri care vor fi imediat diferite fata de editiile trecute. 
Evenimentul este dedicat unui stil de viata sanatos si cat mai natural, fiind la inalta cautare printre evenimentele de clasa din Bucuresti. Expozitia este cu vanzare si va fi intinsa pe o suprafata mai mare de 1300 mp in trei sali diferite:

Sala Titulescu: standuri amenajate cu diverse firme mari si mici,
Sala Madgearu: standuri neamenajate cu mici producatori,
Sala Brancusi: restaurante si firme de catering raw.

Acest eveniment este organizat de Ligia si Raoul Pop, care promoveaza intens alimentatia vegana fara foc (raw food) in Romania din 2009 si pana in prezent. Ligia Pop este cunoscuta national si international ca raw food chef, este castigatoarea titlului international YouTube Next Chef alaturi de alti 15 bucatari din intreaga lume si autoarea cartilor “Pasi in lumea muzicii“, “Retete vegane fara foc“, “Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie“, “Deserturi pentru parinti si copii sanatosi” si “Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere naturala si un bebe sanatos“. 

Vor fi prezente firme din intreaga tara (si din strainatate) care vor expune o gama diversificata de produse si solutii pentru un stil de viata sanatos. Veti gasi:

• Preparate raw food proaspete (restaurante si firme de catering vor expune si vor vinde in cadrul expozitiei, intr-o sala special rezervata pentru ele).
• Ingrediente raw food: seminte de germinat, seminte si nuci, alge marine, superalimente, uleiuri presate la rece, ceaiuri si fructe uscate etc.
• Ingrediente si preparate vegane.
• Vor fi prezenti fermieri si mici producatori care comercializeaza legume, fructe si vlastari proaspeti.
• Produse romanesti ecologice si naturale.
• Cartile Ligiei plus multe alte carti care promoveaza un stil de viata natural si pozitiv.
• Echipamente si aparatura: storcatoare prin presare la rece, automate si manuale, germinatoare manuale, blendere si ustensile de bucatarie, filtre de apa, ionizatoare etc.
• Ingrijirea si mentinerea cosmetica a pielii prin metode naturale (epilare cu zahar, manichiura spa, machiaj mineral etc.)
• Cosmetice naturale, bio si handmade.
• Sapunuri si detergenti naturali si bio.
• Masaj terapeutic si metode de relaxare (masaj clasic, terapeutic, mese cu pietre vulcanice de jad etc).
• Metode naturale de prevenire si vindecare (salina, aromaterapia, lumanari naturale etc).
• Incurajarea copiilor de a manca sanatos prin simpla metoda de a prepara mancare impreuna cu ei sau prin joc.
• Nastere naturala, alaptare si tot ce tine de promovarea unei cresteri frumoase si armonioase a generatiei viitoare.
• Promovarea produselor de imbracaminte/incaltaminte/lenjerie din materiale naturale si fabricate manual in Romania.
• Produse superbe handmade: bijuterii, accesorii si haine copii cat si adulti, decoratiuni.

Pentru a va declara interesul de participare ca si expozant, va rugam sa o contactati prin email pe Ligia sau sa completati acest formular.
Daca sunteti vizitator, portile se vor deschide la ora 9 in dimineata zilei de 16 noiembrie. Va asteptam cu mare drag si la aceasta editie!

Detalii la pe site sau pe pagina de Facebook:
http://ligiapop.com/2014/09/29/editia-viii-raw-generation-expo-16-noiembrie-2014
https://www.facebook.com/rawgenerationexpo

Testări GRATUITE pentru DIABET

Societatea Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice continuă seria acţiunilor de testare gratuită a glicemiei şi a hemoglobinei glicate, precum şi de informare şi educare a publicului larg cu privire la importanţa prevenţiei şi controlului eficient al diabetului zaharat în cadrul Campaniei Naţionale „Controlează-ţi Diabetul”, desfăşurată la Bucureşti, în perioada 14 – 15 noiembrie 2014.

 Ajunsă anul acesta la cea de-a VII-a ediţie, campania coincide cu Săptămâna de Luptă Împotriva Diabetului și cu Ziua Mondială a Diabetului (8-14 noiembrie 2014) şi trage un puternic semnal de alarmă cu privire la prevalenţa crescută a cazurilor de diabet zaharat din ţara noastră. Potrivit rezultatelor finale ale studiului PREDATORR, anunţate anul acesta, aproximativ două milioane de români trăiesc cu diabet zaharat, ceea ce înseamnă o prevalenţă de 11,6%.

„Interpretarea în cursul acestui an a rezultatelor studiul PREDATTOR ne îndreptățește să continuăm campaniile naționale de luptă împotriva diabetului zaharat. Este nevoie să intensificăm eforturile pentru ca românii să conștientizeze faptul că diabetul zaharat este o boală serioasă, care, netratată corespunzător, poate duce la probleme grave. Astfel, pe lângă testările de glicemie şi hemoglobină glicată, în cadrul Campaniei Naţionale „Controlează-ţi Diabetul” vom discuta despre riscurile diabetului zaharat, despre asocierea acestei afecţiuni cu o serie de factori de risc, pentru a preveni instalarea diabetului şi a complicațiilor cronice ireversibile ale acestei patologii”, a declarat prof. univ. dr. Maria Moţa, preşedintele Societăţii Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice.

Campania Naţională „Controlează-ţi Diabetul”, ediţia Bucureşti, constă într-o serie de activităţi complexe, menite să informeze şi să educe bucureştenii cu privire la prevenţia, diagnosticul precoce şi monitorizarea diabetului zaharat. Pentru a sublinia importanţa depistării precoce, se va organiza o amplă acţiune de testare gratuită a glicemiei și a hemoglobinei glicate. Testările vor avea loc vineri, 14 noiembrie, şi sâmbătă, 15 noiembrie, între orele 09:00-16:00, într-un cort special amenajat în zona Piaţa Unirii (intersecția dintre Bulevardul Unirii cu Splaiul Independenţei).

În prima zi a campaniei, care coincide cu Ziua Mondială de Luptă împotriva Diabetului Zaharat (14 noiembrie), va fi proiectat, pe Palatul Parlamentului, un cerc albastru - simbolul global al diabetului zaharat. De asemenea, vor fi organizate şi o serie de activităţi dedicate adoptării unui stil de viaţă sănătos, bazat pe mişcare.

Totodată, în cadrul Campaniei Naţionale „Controlează-ţi Diabetul”, ediţia Bucureşti, va avea loc şi o manifestare ştiinţifică dedicată exclusiv profesioniştilor din sănătate. Astfel, pe 15 noiembrie, nume mari din diabetologia românească vor dezbate cele mai noi informaţii din managementul eficient al diabetului zaharat, la cursul Diabet, Sindrom metabolic şi alte boli legate de nutriţie (DIAMOND - Diabetes Metabolic Syndrome and Other Nutrition - related Diseases), organizat de Societatea Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice. Evenimentul adresat medicilor se va desfăşura sâmbătă, 15 noiembrie, la Phoenicia Grand Hotel din Bucureşti şi îşi propune să ofere informaţii actuale medicilor bucureşteni cu privire la soluţiile terapeutice moderne în managementul diabetului zaharat.

Directorii cursului DIAMOND, ediţia Bucureşti 2014, sunt: prof. univ. dr. Maria Moţa, preşedintele Societăţii Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice şi conf. univ. dr. Cristian Serafinceanu, preşedintele Asociaţiei pentru Studii Reno-Metabolice şi Nutriţionale.

Lansată în 2011, la Craiova, cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, Campania Naţională „Controlează-ţi Diabetul” a implicat, până în prezent, aproximativ 2.000 de medici diabetologi şi din alte specialităţi, angajați în managementul diabetului zaharat, prin cursurile de diabet desfăşurate. Peste 7.300 de persoane şi-au testat glicemia şi hemoglobina glicată în cadrul celor şase ediţii ale campaniei organizate până în prezent. A fost lansat primul imn de luptă împotriva diabetului, au fost colantate mai multe mijloace de transport în comun dedicate prevenţiei şi educaţiei în diabet şi au fost organizate numeroase activităţi centrate pe adoptarea unui stil de viaţă sănătos: concursuri de volei, flash-mob-uri, concursuri de biciclete, înalţare de zmee, gimnastică ritmică, videoproiecţii dedicate prevenţiei diabetului zaharat, activităţi de promovare a mişcării prin dans şi conferinţe de presă.

ALEGERI dificile. Riscăm sau vaccinăm?

În ultimii ani am luat contact cu tot mai multe persoane care nu și-au vaccinat copiii. La început recunosc că am privit puțin neîncrezătoare, fiindcă eu personal nu cred că aș fi avut tăria să iau o astfel de decizie la momentul respectiv. Fire prevăzătoare, întotdeauna pun înainte și binele, și răul, analizez bine balanța și aleg abia apoi. Dar după ce am meditat puțin la acest subiect am realizat că nu pusesem toate informațiile pe talerele balanței în cazul acestui subiect. Și, studiind problema mai bine, am ajuns la concluzia că orice substanță introdusă în organism (indiferent cu ce scop nobil), mai devreme sau mai târziu dăunează. Știu că e greu să schimbi mentalități cu doar câteva rânduri, de aceea vă invit pe fiecare să luați câteva cutii de medicamente pe care le găsiți prin casă și să faceți un simplu exercițiu: citiți beneficiile (adică pentru ce administrăm noi respectivul produs) și apoi efectele adverse. Și aștept comentarii. Din experiență pot spune că nu doar o dată am luat un medicament și m-am «trezit» apoi tratând alte două probleme, cu care m-am ales așa... ca bonus.
Dar, până vă veți face timp să citiți prospectele medicamentelor pe care le administrați în mod curent (voi sau cei apropiați vouă), să vă spun ce au mai descoperit medicii danezi.

Atenție la celulele stem recoltate!

Iată ce pretenții au clinicile de renume ce urmează să folosească probele stocate

Fiindcă în ultimii ani s-a tot vorbit despre celulele stem care salvează vieți, din ce în ce mai mulți români apelează la firmele specializate pentru a primi kitul de recoltare și a stoca miraculosul tratament. Înainte de a face însă o alegere, e important să vă documentați cu privire la acest subiect și să decideți în cunoștință de cauză dacă veți recolta doar celule din placentă sau și din cordonul ombilical..., dacă vă veți hotărî să le depozitați la o bancă din străinătate sau la una din România și așa mai departe.

Stocarea celulelor stem recoltate din sângele și țesutul cordonului ombilical al nou-născutului este o oportunitate valoroasă nu doar pentru copil, ci și pentru ceilalți membri ai familiei (frați, părinți, bunici, etc). Dacă aceștia ar avea nevoie de un transplant, la un moment dat, și sunt compatibili cu probele stocate, medicii le-ar putea folosi pentru a le salva viața.

Pe piața din România sunt mai multe firme care oferă kituri de recoltare și servicii pentru stocarea celulelor. Fiți însă cu băgare de seamă la ceea ce alegeți. Din lipsă de bani, de multe ori suntem tentați să optăm pentru oferta cu prețul cel mai mic, fără a pune în balanță ceea ce ni se oferă, dacă într-adevăr este ce ne trebuie și dacă procedura urmează întocmai cerinţele internaţionale FACT (Fundaţia pentru Acreditare Terapie Celulară) - cea mai prestigioasă autorizaţie europeană în domeniul celulelor stem - şi AABB (Asociaţia Americană a Băncilor de Celule Stem).

Probele de celule stem pot fi utilizate de clinici cu renume în tratamente specifice, cu condiția ca aceste probe să dovedească prin autorizațiile băncilor că au folosit tehnologie, substanțe și proceduri acceptate și dovedite științific. Deși sunt multe bănci de celule stem în Europa, puține dintre ele se pot lăuda cu acreditări specializate, cum sunt AABB, FACT sau GMP.

Când optați pentru un pachet trebuie să vă interesați de absolut toate detaliile. Spre exemplu, chiar și păstrarea temperaturii constante și optime a probelor pe timpul transportului poate face diferența între o probă stocată cu succes sau nu. Spre exemplu, kitul Natality a fost conceput în mod exclusiv pentru CryoSave, având calitatea de a păstra probele recoltate din cordonul ombilical în maximă siguranță, deoarece e folosit un sistem unic de autorăcire.

„CryoSave, principala unitate internațională de procesare și criogenare de celule stem și cea mai mare bancă de celule stem din Europa, continuă să își sporească acoperirea forței de reprezentare în toată lumea. Lansarea unui inovator și îmbunătățit kit de recoltare și transport al probelor în România consolidează comunicarea directă cu clienții finali. Există deja multe boli care pot fi tratate prin utilizarea celulelor stem, iar numărul tratamentelor se află în creștere. CryoSave a stocat probe criogenate din peste 70 de țări de pe șase continente, deținând facilități ultra-moderne de depozitare în Belgia, Elveția, Germania, Dubai, Africa de Sud și Portugalia. Oferim produse de calitate celor peste 268.000 de familii care nea-u ales”, a declarat Frederic Amar, președintele CryoSave.

Concluzie:
Deși în unele cazuri poate fi considerat un efort financiar foarte mare, gestul de a recolta celule stem poate salva vieți! Poate fi chiar viața dumneavoastră! În plus, pe bebe nu îl afectează în niciun fel!
Ba chiar sunt mulți părinți care decid să facă încă un copil pentru a-i salva viața celui pe care îl au și care este bolnav...