Invitatie la Workshop

Reciproca lansează FOCUS ATELIER, Focus Atelier, un maraton de ateliere și dezbateri ce chestionează dinamica artă-societate prin practică și dialog

  

FOCUS ATELIER reprezintă o lună maraton pentru o serie de workshop-uri şi dezbateri care grupează multiple arii artistice. Pe toată durata lunii martie 2015, în Cluj-Napoca, șapte artiști din România și din străinătate vor susține ateliere și dezbateri la care sunt invitați să participe studenți care se pregătesc să profeseze în domenii artistice, artiști ce deja profesează, amatori sau orice persoană interesată de dinamica artă-societate. Tema de investigaţie vizează felul în care arta este implicată social, felul în care arta tratează sau poate să trateze problemele societăţii contemporane şi modul în care arta responsabilizează civic. 

Calendarul Focus Atelier:

Ateliere:

-                      2 martie - 10 martie – „Video social: implicare civică, activism, metode alternative de discurs în filmul documentar”, atelier coordonat de Vlad Petri – Bastionul Croitorilor

-                      6 martie - 8 martie – „Prezență pe domeniul public”, atelier coordonat de Monotremu – UAD/ Clădirea Roșie

-                      10 martie - 20 martie – „Tehnici și medode abordate în teatrul politic”, atelier coordonat de David Schwartz - REACTOR

-                      20 martie – 31 martie – „The Alternative Actors Workshop Series” (Teatru Forum, Deconstrucția Identității, Teatru Sport), ateliere coordonate de George Wielgus, Kurt Murray și Iulia Benze (Reboot the Roots – UK) – Fabrica de Pensule

Dezbateri:

-                      10 martie – dezbatere deschisă pe tema jurnalismului cetățenesc, a noilor media și a modelelor alternative de discurs susținută de Vlad Petri.

-                      5 martie – dezbatere deschisă pe tema intervenției urbane și a peisajului urban contemporan susținută de Monotremu.

-                      20 martie – dezbatere deschisă pe tema artei politice susținută de David Schwartz, urmată de prezentarea Gazetei de Artă Politică.

-                      31 martie – dezbatere deschisă pe tema Teatrului Oprimaților și a impactului practicilor teatrale în comunitate susținută de George Wielgus, Kurt Murray și Iulia Benze.

Accesul la toate aceste ateliere și dezbateri este gratuit! Participarea la ateliere presupune însă o selecție prealabilă!

Datele limită până la care cei interesați se pot înscrie la workshop-urile Focus Atelier sunt:

·         27 februarie pentru Vlad Petri

·         3 martie pentru Monotremu

·         7 martie pentru David Schwartz

·         17 martie pentru The Alternative Actors Workshop Series

(detalii despre înscrieri găsești aici: https://focusatelier.wordpress.com/cum-te-poti-inscrie/ )

De ce Focus Atelier?

            Ne propunem ca generând aceste întâlniri să participăm la dezvoltarea profesională a tinerilor care studiază în aceste domenii, să îmbunătăţim experienţa artiştilor care deja exploatează astfel de ramuri şi să extindem circuitul artist producător – public consumator, adăugând un element pe care o parte din aceste practici artistice îl revendică, anume pe cel de public creator, public artist, spect-actor.

Focus Atelier e un demers spre democratizarea artei care vizează aducerea practicii artistice la dispoziţia oricărui cetăţean interesat.

Parteneri: British Council, EEA GRANTS, Federația Share, Institutul Cultural Român, Primăria și Consiliul Local Cluj-Napoca, Turnul Croitorilor, Fabrica de Pensule, REACTOR de creație și experiment, GroundFloor Group, Colectiv A, La Terenuri (Spațiu Comun Mănăștur), Universitatea Babeș-Bolyai, Univeristatea de Arte și Design, Facultatea de Teatru și Televiziune, Reboot The Roots, Creștem Idei, B4FILM, SERVUS! Cluj-Napoca, Tramvay Caffe Bistro, Daily Shot.

Parteneri media: Radio România Cluj, Transilvania Reporter, Slicker.ro, Eliberart, cluj.info, ArtAct Magazine. 

RECIPROCA e un ONG cultural înființat în 2014 care are ca scop dezvoltarea climatului cultural și creșterea responsabilității sociale prin stimularea și dezvoltarea mijloacelor de educație non-formală pentru tineri; producerea de spectacole și materiale audio-vizuale; contribuția la dezvoltarea numărului consumatorilor de cultură; susținerea implicării tinerilor în activățăți socio-culturale; promovarea identității culturale locale și poziționarea acesteia în contextul european și international.

Sănătatea femeii din România are nevoie de o abordare personalizată

Genul influențează semnificativ starea de sănătate a femeii sau a bărbatului, având în vedere diferențele biologice și fiziologice dintre cele două sexe. Sănătatea femeii și a tinerelor reprezintă o preocupare specială pentru numeroase state din lume, cum sunt Statele Unite ale Americii, se arată pe site-ul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). În Europa, sănătatea femeii și conceptul de gender medicine nu sunt la fel de dezvoltate precum în statele de pe continentul american.

Pentru a sublinia importanța abordării personalizate a diferitelor afecțiuni la femei, în funcție de particularitățile corpului feminin, Quinn – The Medicine Media și Revista Politici de Sănătate organizează Conferința Sănătatea Femeii – de la pubertate la menopauză. Aflată la cea de-a doua ediție, conferința se desfășoară pe 3 martie 2015, la Palatul Parlamentului, sub auspiciile Comisiei pentru sănătate publică și Comisiei pentru drepturile omului, culte și minorități din Senatul României, Ministerului Sănătății și Casei naționale de Asigurări de Sănătate.

Conferința Sănătatea Femeii – de la pubertate la menopauză își propune să informeze publicul larg și publicul profesionist asupra faptului că femeile reacționează diferit de bărbați la același tip de boală și, prin urmare, necesită o abordare diferită. De asemenea, conferința promovează conceptul de gender medicine în România și sprijină dezvoltarea politicilor de promovare și îmbunătățire a sănătății femeii, întrucât aceste acțiuni duc la îmbunătățirea sănătății întregii populații.

“Sper ca această inițiativă să determine autoritățile din România să ia în serios faptul că fără femei sănătoase, fără mame sănătoase, nu putem avea viitor. Femeile muncesc, susțin familia, nasc și dau sens atât sectorului economic, cât și socialului. Fără a deveni emoționali, este necesară crearea unor structuri la nivelul instituțiilor oficiale, așa cum există și în alte țări dezvoltate, dedicate exclusiv sănătății femeii, cu fonduri și programe aferente”, a declarat Maria Vasilescu, publisher Revista Politici de Sănătate.

Potrivit specialiștilor, pentru îmbunătățirea sănătății femeii din România, este necesară elaborarea unor programe reale de prevenție, adaptarea  serviciilor de asistenţă medicală pentru reducerea indicatorilor crescuţi de morbiditate şi mortalitate la femei, precum și susţinerea acestora în creşterea şi educarea copiilor, în special în familiile monoparentale, prin elaborarea de politici intersectoriale.

“Femeia trebuie să devină o prioritate în preocupările  guvernelor prin elaborarea unor politici şi strategii de sănătate specifice care să susţină rolul femeii în plan social, economic, dar mai ales în garantarea sănătăţii generaţiei viitorului”, a mai adăugat Maria Vasilescu.

Conferința Sănătatea Femeii – de la pubertate la menopauză va reuni peste 200 de participanți, profesioniști în domeniul sănătății femeii, reprezentanți ai autorităților, lideri de opinie, cercetători în doemeniul sănătății, reprezentanți ai asociațiilor de pacienți și mass-media. Accentul discuțiilor va fi pus pe abordarea personalizată a diferitelor afecțiuni în rândul femeilor din domenii ca Oncologie, Diabet zaharat, Boli cardiovasculare, Nutriție, Dermatologie și Obstetrică-Ginecologie.

Nou medicament pentru Fibroza pulmonara

OFEV (nintedanib) a fost aprobat în Uniunea Europeană pentru tratarea fibrozei pulmonare idiopatice.

•    Nintedanib încetinește progresia bolii prin reducerea cu 50%  a declinului funcției pulmonare la un spectru larg de pacienți diagnosticați cu fibroză pulmonară idiopatică.
•    Nintedanib a redus semnificativ, cu 68%,  riscul de apariție a exacerbărilor acute adjudecate.
•    Aprobarea Comisiei Europene se bazează pe rezultatele obținute din studiile replicate ale programului de studii clinice de fază III INPULSIS, care au inclus 1.066 de pacienți din 24 de țări. 

Fibroza pulmonară idiopatică este o boală pulmonară debilitantă și fatală – cu o rată medie de supraviețiuire de 2-3 ani de la diagnosticare. „Aprobarea acestui tratament pentru pacienții din Uniunea Europeană reprezintă un pas semnificativ spre rezolvarea unei nevoi substanțiale, încă nesatisfăcute, în ceea ce privește fibroza pulmonară idiopatică. Pacienților care suferă de această boală cronică și debilitantă li se poate oferi acum o nouă opțiune de tratament, despre care s-a dovedit că are un efect clinic semnificativ asupra afecțiunii lor”, a declarat Profesorul Klaus Dugi, Vicepreședinte Senior Corporate pentru Medicină la Boehringer Ingelheim. „Această aprobare este încă o realizare importantă în eforturile continue ale Boehringer Ingelheim privind inovarea tratamentului bolilor rare, în general, și în cercetarea noastră continuă pentru beneficiul pacienților afectați de o boală atât de cumplită precum fibroza pulmonară idiopatică, în special.”

Aprobarea Comisiei Europene se bazează pe rezultatele din studiile replicate ale Programului Clinic de fază III INPULSIS, care au inclus 1.066 de pacienți din 24 de țări. Rezultatele Programului Clinic INPULSIS® au arătat că nintedanib a scăzut progresia bolii prin reducerea cu 50% a ratei anuale de declin a funcției pulmonare, pentru  un spectru larg de pacienți diagnosticați cu fibroză pulmonară idiopatică, inclusiv pacienții cu un stadiu incipient al bolii (capacitate vitală forțată [FVC] >90% prezis), cu o dispersie redusă a fibrozei (fără formațiuni de tip fagure) în tomografiile de înaltă rezoluție (HRCT), precum și cei cu emfizem pulmonar.  

Nintedanib, administrat o capsulă de două ori pe zi, este primul tratament vizat pentru fibroza pulmonară idiopatică ce satisface în mod constant obiectivul primar al celor două studii clinice de fază III cu design experimental identic. S-a demonstrat că nintedanib a redus semnificativ, cu 68%, riscul de apariție a exacerbărilor acute adjudecate.
Conducătorul studiului, Profesorul Luca Richeldi, Profesor de Medicină Respiratorie, Președinte al Catedrei de Boli Pulmonare Interstițiale la Universitatea din Southampton, Regatul Unit, a declarat: „Până de curând, opțiunile de tratament pentru pacienții diagnosticați cu fibroză pulmonară idiopatică erau limitate. Aprobarea nintedanib în Uniunea Europeană oferă pacienților, care suferă de o boală care le pune viața în pericol, o opțiune de tratament cu eficacitate dovedită. Datele clinice demonstrează că nintedanib reduce rata anuală de declin a funcției pulmonare la aproape jumătate. Datele arată, de asemenea, că nintedanib a redus riscul de apariție a exacerbărilor acute ce pot conduce la spitalizare și deces”.

Fibroza pulmonară idiopatică afectează între 14 și 43 din 100.000 de persoane la nivel global. ,  Aceasta afectează cel mai frecvent persoanele cu vârste de peste 50 de ani. 
Fibroza pulmonară idiopatică cauzează cicatrizarea permanentă a plămânilor și scade cantitatea de oxigen pe care aceștia o pot furniza către organele vitale ale organismului. ,  
„Este minunat că acum există o opțiune de tratament pentru pacienții diagnosticați cu fibroză pulmonară idiopatică. Această aprobare oferă speranță pacienților și personalului medical care se confruntă cu această afecțiune îngrozitoare”, a declarat Dr. Toby Maher, Medic Consultant în Boli Respiratorii, la Spitalul Royal Brompton din Londra, Regatul Unit.

Dezvoltarea personală se face ... pe NET

    Trăind într-o epocă în care timpul pe care îl acordăm nouă înșine reprezintă un lux pentru fiecare dintre noi, Academia Karanna își adaptează cursurile de dezvoltare personală și spirituală la noua eră tehnologică. Astfel, cursanții nu mai trebuie să iasă din casă, ci trebuie să fie “înarmați” cu un laptop conectat la Internet, o cameră web, microfon, căști și, desigur, cu dorința de a se reinventa, de a fi mai deschiși către provocările vieții și de a-și înțelege sufletul mai bine.

    Ineditele cursuri au demarat pentru prima dată în România, în anul 2012, prin Cursul de Dezvoltare Spirituală & Capacități Psi, iar în 2014, Academia Karanna le-a extins și îmbunătățit prin Programul Adhyatma Jnana (singurul curs de acest gen din România acreditat internațional), devenind cursuri care se desfășoară exclusiv online, prin două platforme: una de E-Learning și cealaltă de Live-Streaming. Înscrierile se pot face pe website-ul www.evolutiespirituala.ro, iar în data de 10 martie debutează a doua serie de curs a programului si primul curs din acest an. Din 2012 până în prezent, au participat la aceste cursuri aproximativ 300 de persoane.

Cursurile au devenit online la cererea cursanților
Profesorii de la Academia Karanna afirmă că au luat decizia de a dezvolta aceste cursuri în mediul online la cererea cursanților, marea lor majoritate fiind persoane foarte ocupate, iar aceasta metodă îi ajută să nu mai rateze niciun curs. “Cursanții noștri sunt persoane interesate de domeniul dezvoltării personale și spirituale, persoane care sunt foarte ocupate și nu au timpul fizic necesar să participe la cursuri sau alte activități ce presupun deplasarea în diverse locații, sau în alte orașe decât acelea de domiciliu. Spre exemplu, noi avem mulți cursanți din afara țării, care sunt foarte încântați că pot participa la astfel de cursuri acreditate, fără să fie nevoiți să se deplaseze în România pentru aceasta”, declară Anca Bogdan, directorul executiv al Academiei Karanna. Dincolo de componenta financiară - cursurile online au costurile mult mai reduse față de cursurile fizice – un alt avantaj pe care îl comportă această metodă nouă ține de orarul de desfasurare (ora 20.00, o dată pe săptămână), care este unul accesibil oricui.

Cum ne ajută Internetul să evoluăm spiritual?
Cursurile Karanna© urmăresc dezvoltarea spirituală și personală a participanților, iar ceea ce se învață în cadrul cursurilor folosește acestora inclusiv în viața de zi cu zi a cursantilor, ne declară formatorii. “Din acest motiv, urmând cursurile noastre, participanții își pot îmbunătăți viața în toate aspectele ei, de la sănătate, la stare psihică și fiziologică, financiară, emoțională, socială, spirituală și personală. Totodată, cursanții online vor avea ocazia de a învăța despre chakre, câmpuri energetice și cum le pot activa pentru a-și îmbunătăți viața, vor face unele tehnici de meditație specifice, vor învăța tehnici utile de proiecție mentală și de optimizare energetică”, ne declară directorul Academiei Karanna.

Astazi are nevoie de ajutor Oana! Maine poti avea si tu...

Sufera de o maladie care ii macina pielea si oasele
    Oana Speranța Stoica, de 35 de ani, suferă de o maladie necruțătoare, epidermaliză buloasă distrofică, care îi distruge pielea și oasele. Boală genetică se manifestă prin autodistrugerea epidermei și apariția unor bule pe întreaga suprafață a corpului și au efect de mutilare, în special la nivelul mâinilor și picioarelor, iar în timp vor afecta și sistemul osos.

    Chiar dacă i s-a spus de foarte multe ori că nu există leac pentru maladia genetică de care suferă, boală pe care o are de la 6 ani, există un tratament, foarte costisitor, care-i va ameliora efectele. Oana ne-a mărturisit că au fost multe momente în care și-a dorit să se sinucidă, însă acum vrea mai mult ca niciodată să trăiască. Are grijă de doi copii, are un soț iubitor și în inimă multă speranță că mâine va fi mai bine. Copiii sunt, de fapt, nepoții ei și a devenit tutorele lor legal după ce părinții copiilor, foarte grav bolnavi, s-au stins.

    “Este îngrozitor să duci o viață întreagă o asemenea boală, însă faptul că am un soț iubitor și doi copii minunați de care am grijă, îmi dă forță să lupt și o dorință nemărginită de a trăi. Dumnezeu mi-a insuflat o speranță mare în suflet și vreau să profit de ea”, declară Oana Speranța Stoica.
    Suma de care are nevoie Oana este de 10.000 de euro, pentru a ajunge cât mai rapid în Germania, la Clinica din Freiburg. În acest sens, Asociația “Salvează o inimă” a demarat o campanie umanitară pe platforma sa de donații online, https://salveazaoinima.ro/campaigns/oana-speranta-stoica/. Donațiile se pot face și în conturile bancare RO98CECEAB1308RON0360792 (CEC Bank) și RO36RZBR0000060012143466 (Raiffeisen Bank - Cod SWIFT RZBRROBU ȘI Cod BIC RZBR), titular cont – Oana Speranța Stoica.
    “Este cutremurătoare povestea Oanei, iar pentru mulți dintre noi este un exemplu. Cum ne-a contactat s-o ajutăm, am și demarat această campanie umanitară. Oana mi-a mărturist că în momentul de față vrea să lupte pentru cei doi copii și pentru soțul ei, deoarece i-au oferit tot sprijinul și iubirea din lume. Apelăm la sufletul bun al românilor și am toată încrederea că o vom ajuta”, declară Vlad Plăcintă, președintele Asociației “Salvează o inimă”.       

Lansare portal „AUTISM CONEXIUNI”

AUTISM ROMANIA va invita sa accesati portalul „AUTISM CONEXIUNI”- http://conexiuni.autismromania.ro, lansat in cadrul proiectului "Start in viata pentru tinerii cu autism".
Prin intermediul acestui portal, AUTISM ROMANIA isi propune sa creeze o platforma cu resurse utile persoanelor cu autism si o comunitate virtuala a celor interesati de problematica tinerilor cu TSA si familiilor lor, in special.
Si tu poti fi mai bun!

        Portalul include in premiera si o sectiune dedicata angajatorilor care vor sa sprijine incluziunea prin munca a tinerilor cu TSA/Sindrom Asperger. Le oferim posibilitatea de a posta oferte de munca, dar si de a accesa o baza de date a profilelor tinerilor cu TSA (studii, abilitati, experienta, interese speciale) care doresc sa isi gaseasca un loc de munca. In Romania estimam ca sub 0,5% din tinerii diagnosticati cu tulburari din spectrul autist isi pot gasi si pastra un loc de munca; conform Ministerului Muncii, rata de angajare in Romania a persoanelor cu dizabilitati este de doar 4, 6%.

„Comunitate” este o sectiune prin care promovam schimbul de experienta dintre parintii care se confrunta cu probleme similare, interactiunea tinerilor cu TSA intre ei, cu profesionistii sau cu ceilalti membri ai comunitatii, a profesioniștilor intre ei, tema centrala fiind tinerii si adultii cu autism. Astfel, odata cu lansarea portalului, ne propunem ca minim 200 de persoane din grupul tinta sa isi creeze conturi de utilizator pe platforma online si sa beneficieze de sprijin: consultanta juridica si consiliere online, acces la resursele online postate de profesionistii Centrului multifunctional creat in cadrul proiectului sau de alti membri ai comunitatii virtuale.
    
      Platforma creata va fi actualizata si imbogatita in permanenta pe baza observatiilor si propunerilor utilizatorilor, in functie de nevoile de informare si interactiune ale acestora.
      „Dorim sa incurajam comunicarea pe teme legate de problematica tinerilor si adultilor cu TSA si a familiilor acestora, sa-i informam si sensibilizam in mod special pe angajatori in privinta potentialului si abilitatilor tinerilor cu TSA, pentru ca acestia sa devina mai deschisi in a-i angaja in institutiile publice sau companiile lor private. Incercam sa venim in sprijinul familiilor tinerilor si adultilor cu TSA, in mod special, cu informatii, consiliere si diferite alte resurse, deoarece aceste familii sunt lipsite de sprijin,  problemele si nevoile reale ale acestora sunt total ignorate de autorități”.  Liuba Iacoblev, manager de proiect.

Va asteptam sa vizitati portalul, sa participati activ la dialogul pe teme de interes in special pentru tinerii cu autism si familiile lor, dar si pentru persoanele cu autism in general.

Perioada de desfăşurare a proiectului: 1 iulie 2014 - 31 decembrie 2015
Locaţia centrului multifuncţional: IOMC, Calea Griviţei, nr. 71, Sector 3, Bucureşti
Program: Luni - Vineri 13:00 - 17:00  

Prețul Certificatelor Energetice, mai mic cu 50% față de anii anteriori

ANALIZĂ

            Din 2012 până în prezent, tarifele certificatelor energetice, pentru aproape toate tipurile de imobile, au scăzut cu 50%, potrivit raportului emis de Like Consulting, pentru perioada 2012-2015.

            Astfel, dacă un certificat energetic pentru o garsonieră costa, în 2012, 300 de lei, la ora actuală auditorii energetici percep un onorariu de doar 150 de lei. Și pentru apartamentele cu două camere, tarifele au scăzut considerabil, de la 400 de lei la 180 de lei. Cele mai mari scăderi s-au înregistrat la case și clădiri. Dacă certificatul energetic pentru o casă costa 5 lei/mp, în 2012, auditorii energetici au trebuit să se adapteze la puterea de cumpărare a pieței și la concurența din ce în ce mai mare de la an la an, iar în 2015, tariful unui certificat a scăzut sub 2 lei/mp. De asemenea, și certificatele energetice pentru clădiri costă mult mai puțin în prezent, puțin peste 1 leu/mp, față de 4,5 lei/mp, cât costa în 2012

            “Chiar dacă tarifele pe care le percepeam în 2012 erau oricum mult mai mici față de cele percepute în majoritatea țărilor din Uniunea Europeană și față de grila de prețuri recomandată de Asociația Auditorilor Energetici pentru Clădiri din România, piața ne-a obligat să scădem gradual tarifele, iar la ora actuală prețurile sunt cu peste 50% mai mici față de cele percepute în 2012”, declară Marius Adrian Pănuță, auditor energetic din cadrul Like Consulting. 

        

Nu va e frica e cancerul la san?

Din 115 femei testate, 47 au probleme la sân

În cadrul campaniei „Oameni pentru Oameni“, pentru depistarea cancerului de sân, Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer împreună cu Pfizer România au ajutat 115 femei cu suspiciune de cancer de sân să-şi facă gratuit analize detaliate, respectiv mamografii sau ecografii, pentru stabilirea unui diagnostic. Femeile cuprinse în campanie sunt din mediul rural şi oraşe mici, din cinci judeţte ale ţării (Argeş, Galaţi, Ialomiţa, Prahova  şi Teleorman).

Dintre femeile participante la testări, 70% au efectuat mamografii şi 30% ecografii mamare. Rezultatele au fost destul de îngrijorătoare, 43% dintre femei fiind descoperite cu probleme de sănătate a sânilor. Astfel:
-  10% dintre femei au primit recomandarea de a face biopsie şi/sau examen oncologic amănunţit

-      33% dintre femei au primit recomandarea de a face un examen ginecologic şi endocrinologic complet

Un nou inceput (Dupa constientizare, poti trece la nivelul urmator)

In viata fiecaruia dintre noi vine o vreme in care ne gandim la schimbari. Fie ca ne-am plictisit de ceea ce faceam pana acum, ca nu ne mai aduce aceleasi satisfactii ca in trecut sau... pur si simplu ca dorim ceva mai mult, schimbarile sunt binevenite. Dorinta exista, insa se intampla adesea sa apara teama, care este perfect justificata.

Fie ca e vorba de schimbari in viata personala, dar si la serviciu, tot e justificata. Caci si daca schimb jobul, spre exemplu, cu un altul din acelasi domeniu, tot voi da peste alti oameni, peste un business nou pentru mine, cu bucataria lui orientala sau mediteraneana, care poate imi va placea sau... poate nu. De aceea teama de nou. Dar am ajuns la parerea ca nicio schimbare nu apare in vietile noastre decat atunci cand suntem pregatiti. Eu cred (am invatat foarte bine lectia asta in ultimii ani) ca Dumnezeu nu ne lasa sa plecam dintr-un loc, dintr-o situatie, decat atunci cand considera El ca am invatat o lectie, si ca sa si constientizam ca am invatat-o. 
CE am invatat in ultimii ani? ...
... Ca nimic nu este intamplator.
... Ca fiecare persoana intra in viata noastra cu un rost. Iar daca nu am vazut acel rost imediat, fie il vom constientiza mai tarziu, fie ne vom intersecta din nou cu persoana (sau ea nu iese din vietile noastre) pana nu duce la implinire ce are de facut. Si de multe ori poate nu e ceva care sa-i faca placere sau ceva ce poate constientiza, ci e vorba de o chestie despre care am auzit cu totii si care se numeste simplu... destin. Daca nu ma credeti... luati orice exemplu din viata voastra, oricat de absurd vi s-ar parea, si incercati sa va dati seama : CE am invatat de la X?
... Ca situatiile „disperate“ in care ni se pare ca suntem prinsi adeseori nu sunt chiar atat de disperate. Iar daca nu va iese din cap ideea asta, incercati sa priviti dintr-un alt unghi. Veti vedea ca nu e totul chiar atat de negru, si ceva bun se gaseste in toate. Deci, cautati chestiile pozitive!
... Degeaba iti doresti mai mult, pana nu te hotarasti sa iesi din starea de comoditate, nu vei obtine nimic in plus. In viata trebuie sa oferi intotdeauna ceva la schimb.
... Putin din putinul tau poate insemna enorm pentru cel care nu are. Si sunt multi care nu au nici dupa ce bea apa.
... Niciodata nu esti singur. Degeaba cauti talismane, iconite sau alte obiecte norocoase. E suficient sa privesti in interiorul tau si vei afla ca Dumnezeu te insoteste pas cu pas.
... Exista oameni buni si oameni rai, oameni neajutorati sau bazati. Incearca sa ti-i apropii pe cei buni, dar nu le intoarce spatele nici celorlalti. O vorba buna pastrata pentru fiecare e ca ajutarea albinei sau furnicii din povestile cu Harap Alb. Niciodata nu stii de unde se intoarce binele. Si, totusi, nu e bine sa te ghidezi in totalitate nici dupa dictonul acesta. Cel mai bine e sa fii linistit si impacat cu tine...
... Gandeste de 2 ori, de 20 de ori si chiar mai bine inainte de a spune ceva.
... E bine sa spui adevarul verde in fata. Si, totusi, sunt cazuri unde mai degraba e indicat sa fii dipomat.
... Orice boala, cat de grava, trece cu credinta, meditatie, respiratie si, pe alocuri, terapii de constientizare.
Am invatat foarte multe lucruri, pentru care sunt recunoscatoare. Si, oricat de familiara as fi cu situatia de acum, simt ca a venit vremea sa invat si altceva. DECI, a sosit vremea schimbarii, a noii constientizari!
Sa fie intr-un ceas bun!

Cum ne afecteaza tensiunile din familie

Cum le putem ameliora?

Abandonul școlar, divorțurile, violența domestică, dar și situațiile în care minorii fug de acasă sunt principalele efecte ale dezarmoniei în familie, pe care psihologii le identifică în România. După părerea specialiștilor, includerea la nivel social a unui program terapeutic destinat famiilor este o prioritate în contextul în care, de la an la an, procentele acestor probleme sunt în creștere, iar unul din cinci căsătorii sfârșesc prin divort, durata medie a mariajului în țara noastră atingând un număr îngrijorător, de 13,6 ani.

 Cauze:

Cu ce trece greața angajatului?

Cine nu a căutat pe internet remedii despre mahmureală, amețeală, stare de leșin sau greață?! Așa-i că vi s-a întâmplat...?  Dar câți au găsit remediul eficient pentru greața angajatului?

În ultimii ani am asistat cu groază, furie și de multe ori neputință la discuții de genul:
„nu-mi găsesc de lucru de 2 ani, de 3 ani sau de 5 luni“;
„am aplicat la mai multe job-uri, dar nu mă contactează nimeni“ sau... de cealaltă parte a baricadei:
„nu contează cât stăm peste program - bine că avem un loc de muncă“,
„nu contează că șeful ne mută contractele de pe o firmă pe alta (și noi suferim ca fraierii că nu putem să ne mai luăm credit de la bancă, etc), bine că nu ne dă afară“,
„nu contează că vin la serviciu pe 1 mai/1 decembrie/15 august/în weekend-uri etc fără să primesc bani în plus sau zile libere în schimb - bine că am unde să vin“,
„nu contează că muncesc triplu față de anii trecuți, când eram de trei ori mai mulți în firmă“,
„nu contează că nu am contract de muncă, atât timp cât îmi iau banii la timp...“ e Bine, Bine, Bine..., deci se pare c-a avut dreptate Băsescu.
Dar, oameni buni, tocmai din cauza asta nu evoluăm. Cum să ne așteptăm la ceva mai bun când nimeni nu ia nicio măsură? Din păcate, mulți români s-au obișnuit să aștepte pomana angajatorilor. O primesc cu greață, o greață atât de mare încât nu ar trece nici cu câteva prime barosane, poate doar cu câteva reclamații la ITM. Dar, între noi fie vorba, parcă nici boșii ăi mici nu se mai tem așa tare de stimabilii burtoși, darămite ăi mari, care se cred mult mai bazați. Până la urmă, în ziua de azi oricine are un număr de telefon acolo, în agendă, unde să sune în caz de necaz, și așa trăiește toată lumea. Unii mai bine decât alții, cei drept, și din păcate nu fiecare după cum își așterne, ci mai degrabă după cum le joacă unii care-au avut stea norocoasă.
Dar, cum cu o floare nu se face primăvară, degeaba îmi plantez eu ghiocei în ghiveci și strig în stânga și în dreapta că se poate și altfel, dacă toată lumea e dispusă să lase florile să moară.
Și-apoi, cum să mai privești în ochi un copil și să-i spui: „Tinere, învață! Uite, dacă iei numai note mari și ești ascultător, ajungi așa ca mine, un supus care pleacă de acasă dimineața devreme și se întoarce seara târziu, cu toate frustrările posibile, vei deveni cineva care ascultă de unul ca elevul din ultima bancă, care n-a învățat niciodată, a chiulit și le răspundea tuturor profesorilor, dar a avut ta-su bani să-i dea să-și deschidă o afacere, și să te frece pe tine, ăla de l-a lăsat toată viața să copieze după el!“ 
Tare trist...

Dureri de spate?

Tendinţa în lumea medicală la nivel mondial este aceea de a trata problemele spatelui (hernia de disc, spondiloza, discopatia…) prin terapii conservatoare, neinvazive, nechirurgicale.

În cadrul clinicii COLOANA MEDICALĂ – cea mai nouă şi performantă clinică de vertebrologie şi ortopedie din Bucureşti – durerea de spate este abordată prin terapii personalizate care presupun decompresie şi mobilizare vertebrală, hidratarea discului vertebral, kinetoterapie, fizioterapie

Durerile de spate anunţă, de cele mai multe ori, o afecţiune a coloanei vertebrale care nu trebuie ignorată. Cea mai nouă şi performantă clinică de vertebrologie şi ortopedie din Bucureşti – Coloana Medicală – apelează la o abordare multidiscliplinară a durerii de spate şi oferă tratamente inovatoare şi personalizate pentru toate afecţiunile coloanei vertebrale.

Primii ochelari electronici din lume pentru tratamentul ambliopiei

Magazinul 8ik din cadrul clinicii de oftalmologie Ama Optimex lansează pe piața românească Amblyz - primii ochelari electronici din lume pentru tratamentul ambliopiei, afecțiune oftalmologică ce apare la copii și nedescoperită la timp nu mai poate fi tratată niciodată.

 

Ambliopia sau „ochiul leneș” se manifestă prin vedere bună la un ochi și vedere mai slabă la celălalt. Pe măsură ce trece timpul, creierul se obișnuiește să primească informații numai de la ochiul puternic și îl exclude pe cel slab, într-o masură foarte mare sau definitiv. Astfel, ochiul slab nu mai este folosit. „Fără un tratament corespunzător, la timpul potrivit, ochiul mai slab nu va mai putea fi recuperat niciodată. În toate metodele de tratament, se acoperă ochiul bun sau se scade vederea acestuia prin diverse metode și copilul este forțat, pentru anumite perioade de timp în fiecare zi, să își folosească ochiul slab”, explică dr. Carmen Dragne, medic specialist oftalmolog, Clinica Ama Optimex.

 

Ochelarii electronici Amblyz propun o modalitate complet diferită pentru tratamentul ambliopiei. Aceștia au un sistem electronic integrat care obturează automat ochiul bun, pentru un interval de 30 de secunde, forțând copilul să vadă cu celălalt ochi, mai slab. Sunt ușor de folosit, confortabili și estetici, iar copilul îi poartă ca pe oricare altă pereche de ochelari, fără să îi influențeze activitațile zilnice, precum celelalte metode de tratament.

  

DISTONIE - Sabina Gall, preşedinta Asociaţiei „Children’s Joy”:

„Majoritatea pacienţilor cu distonie focală răspund la tratamentul cu toxina botulinică de tip A”

Distonia este definită ca o mişcare involuntară de contracţie a uneia sau mai multor grupe musculare. O boală rară, dar invalidantă, ea este a treia cea mai comună tulburare de mişcare după tremorul esenţial şi boala Parkinson. Distonia afectează aproximativ 500.000 de europeni, în România numărul cazurilor fiind estimat la 3.000. Sabina Gall - preşedinta Asociaţiei persoanelor cu distonie din România „Children’s Joy”, ne-a spus mai multe despre aceasta. Vă invit să citiți interviul pe care mi l-a acordat:

Cel mai „sărac” președinte din lume vinde flori

Jose Mujica, primul om în Uruguay, de urmat sau de criticat?

Într-o epocă în care mulți aleargă după funcții importante în stat (și nu numai) pentru a-și permite mașini scumpe, vile luxoase, haine de firmă și petreceri private sau vacanțe pe care se cheltuie sume cu multe zero-uri,încă mai există persoane care ignoră complet aceste „detalii”, preferând să se bucure mai degrabă de oameni decât de lucruri și să se îngrijească de partea spirituală, în detrimentul celei materiale. Cu siguranță în lume există oameni de rând care se încadrează în acest tipar, dar una singură deține funcție de conducere. Nu vă faceți iluzii, că nu-i vorba de un român... E vorba de Jose Mujica, preşedintele Uruguayului, considerat „cel mai sărac şef de stat din lume” de către revista „The Economist”.

Nimic nu e întâmplător

Am învățat că toate lucrurile se întâmplă cu un scop, deși nu ne e dat nouă, oamenilor, să aflăm acel scop decât după ce misiunea e dusă la îndeplinire. Abia după ce treci printr-o situație, și analizezi cu de-amănuntul totul, abia atunci poți spune: e mai bine că s-a întâmplat așa, sau că n-am avut parte de ce ne-am dorit la un moment dat. Căci, da, cu toții ne dorim lucruri, iar dacă o parte din ele devin realitate, cealaltă parte se întâmplă să nu devină. Și ne supărăm... Facem din asta o tragedie. Dar Dumnezeu știe cel mai bine cum și de ce așează lucrurile într-un fel sau altul.
În aceeași ordine de idei, am citit mai devreme o postare cu titlul: „Un lucru persistă în viața noastră atâta timp cât are să ne învețe ceva“. Foarte adevărat. Și decât să vă lamentațo că nu vă simțiți confortabil într-o anumită postură/situație, mai bine meditați, trageți adânc aer în piept și întrebați-vă: Ce am de învățat din toate astea? Cu cât veți afla mai repede răspunsul și veți învăța lecția, cu atât veți putea evolua mai repede spre nivelul următor. Ce puțin din punct de vedere spiritual.

Așadar:

Inspirați!

Expirați!

Meditați!

Învățați!

Cristela GEORGESCU:

 „Intotdeauna mancarurile mele contin vitamina MLH: mama - love - home made”

„A fi sanatos” inseamna pentru Cristela Georgescu altceva decat „a nu fi bolnav”. Inseamna echilbru fizic, sufletesc, mental și spiritual deopotriva. Acel echilbru care ne sustine sa trecem prin viata fara sa fim doborati de toate lucrurile menite sa ne agreseze si sa ne raneasca neincetat fizic, emotional si spiritual. Cristela are doi copii minunati si un CV impresionant (este consultant, speaker si coach specializat in sanatate si nutritie holistica. Are studii postuniversitare si acreditari profesionale de la Institute for Integrative Nutrition, SUA – cea mai mare scoala de nutritie din lume, Departamentul de Stat pentru Educatie din New York, prestigioasa Universitate Cornell - Catedra de Nutritie; Centrul pentru Studii in Nutritie “Dr. T. Colin Campbell”, SUA si American Association for Drugless Practitioners, etc). Iata un interviu impresionant despre stilul sau de viata!

Înlocuirea unui snack cu iaurt reduce considerabil riscul de diabet

            Un consum crescut de iaurt este asociat cu un risc mai mic de diabet de tip 2, arată mai multe studii, printre care şi unul foarte recent condus de cercetătorii de la Universitatea Cambridge. Deşi deocamdată nu există o explicaţie exactă a mecanismelor prin care iaurtul reduce riscul de diabet zaharat, nimeni nu poate nega impactul benefic al acestui aliment simplu şi gustos asupra sănătăţii.

Șpagă la stat sau bani grei la privat?

Șpagă la stat sau bani grei la privat?

După mai multe experiențe - plăcute sau neplăcute - cu sistemul sanitar românesc, ajungi acasă și tragi linie sub cheltuieli. Deși multe proceduri sunt decontate de stat (cel puțin pe hârtie), românii bagă mâna adânc în buzunare atunci când trebuie să se trateze pe ei sau pe cei dragi. Iar surpriza e mare când vezi că ai ajuns aproape la fundul sacului, iar cu banii cheltuiți aproape că ai fi reușit să te tratezi într-un centru privat, fără dureri de cap (deci fără să stai stresat că nu e mulțumită asistenta cu doar zece lei per perfuzie, că doctorului trebuia să-i mai dai câteva sute în plus la operație, la fel ca vecina de salon șamd). Cred că știți exact despre ce vorbesc.
Ei bine, dacă ai banii pentru șpagă pregătiți, te poți gândi serios să te îndrepți spre privat. Ce e de făcut însă când tu ai în buzunar doar zece lei pentru pâine? Mai poți spera la același tratament corect pe care îi primesc cei care cotizează? Cu siguranță nu...
Nu știu dacă e contextul potrivit aici, dar îmi vine în minte bunica mea, care, de fiecare dată când îi duc ceva, mă întreabă: „Cât ai dat pe asta?“ La început îi răspundeam: 5 lei, 10 lei.... dar când am văzut că măsoară totul în pâine „Să nu mai iei, cumpăram 5 pâini de banii ăștia, sau 10...“, am renunțat să îi mai spun cifre, sau în niciun caz cifre mari. Și mă întreb ce o fi în mintea ei, câte remorci cu pâine vede ieșindu-i din buzunar atunci când trece pe la doctor să-și ia rețeta sau să facă analize... Căci, dacă nu concepe să lași rest la magazin sau la restaurant, de nevoie sau de frică, la doctor sigur dă.
Acum, că tot a venit vorba de bani dați pentru servicii deja plătite o dată, să-mi fie cu iertare, dar nici eu nu prea sunt de acord cu asta. Păi știu persoane care nu se tund mai des de o dată pe an ca să nu cheltuie bani, fiindcă acolo nu merge cu 2-3 lei, ci clientela fidelă le-a învățat pe madmoazele să deschidă larg buzunarele, să primească și ele aproape cât patronii saloanelor. Și se pare că, în ciuda prețurilor piperate sau a șpăgii mari, tot merge treaba, fiindcă s-au deschis câte două saloane într-un bloc, și niciunul nu dă faliment.
În concluzie, oricât mi-ar plăcea mie să spun că banii n-aduc fericirea, ci importante în viață sunt altele (sănătate, înțelegere, liniște etc...), e adevărată vorba aceea, cum că o întrețin, fiindcă fără ei se dărâmă și sănătatea, și înțelegerea, și tot.

Nou născuți nenorociți de medici - Malpraxis sau nu?

Ieri am auzit, din nou, de o sarcina dusă la termen fără probleme, dar cu final nu prea fericit.

Gravida are 20 de ani și este din mediul rural, drept pentru care a mers la medic doar la controalele obligatorii, a făcut doar analizele decontate de stat, nu și cele opționale (care nu-s deloc ieftine), etc... Și totul a decurs bine, până într-un punct... 
Acel punct în care au început contracțiile și s-a prezentat la spitalul județean, unde trebuia să fie luată în primire de un medic care a depus un jurământ. Numai că... dacă graviduța noastră nu a depus nimic în buzunarul halatului alb, fiindcă nu are nici bani de pamperși, nici asistentele și nici medicii nu s-au uitat la ea. Așa că a pierdut tot lichidul și nimeni n-a băgat-o în seamă până când nu a sunat la spital o cunoștință care lucrează în sistem - să întrebe în ce stadiu este. Atunci s-au mobilizat cât de cât spiritele și au ajutat-o să nască, dar într-un mod demn de filmele horror, fiindcă proaspăta mămică am înțeles că este vânătă pe toată burta, iar copilul a primit nota 3 la naștere și s-a ales și cu un hematom și multe altele din cauza loviturilor aplicate de personalul medical pe burta mamei...
Nu mai vorbim de faptul că spitalul este în renovare și lăuzele stau câte două în pat și multe altele...

Sărbători fără durere?! E posibil

Ne-am obișnuit în ultimii ani să auzim la știri, chiar înainte de începerea sărbătorilor, reportaje și materiale despre cum să asociem produsele, cât să mâncăm și așa mai departe... De multe ori, chiar și eu îmi pun problema aceasta, căci e mai bine să previi, decât să tratezi, iar după un post de câteva săptămâni e normal să te simți rău dacă începi să balotezi în neștire sarmale, piftii și alte bunătăți, care mai de care mai arătoase...

Anul acesta, în grupul meu de petrecăreți n-au existat nici dureri de stomac, nici de cap. Iar secretul (dacă nu e prea mult spus secret) constă în numărul meselor... Degeaba se bat nutriționiștii cu pumnul în piept, că e bine să avem trei mese și două gustări pe zi. Păi, arătați-mi voi 10 români care se așează la masă în ziua de Crăciun și spun: Asta-i masă principală, Asta-i gustare și așa mai departe. Ori mănâncă până crapă, ori nu se mai așează la masă atât de des... Iar în vacanța dintre 2014-2015 am încercat cea de-a doua variantă.
Cum nimeni nu se trezea dimineața la 8 după o zi petrecută pe pârtie, micul dejun era undeva în jurul orei 10-11, iar dacă ne ridicam de la masă în jur de 12, și porneam din nou în drumeții, mai serveam următoarea masă, mult mai consistentă și plină de bucate tradiționale, în jurul orei 16, poate chiar 17... Te întinzi la o glumă bună, la felul doi și la un desert delicios, și uite așa se face 20:00, mai ieși la plimbarea de seară sau te ridici puțin la dans, după care presari câteva fructe și... meniul e gata. Fără kilograme în plus și fără dureri de cap! Iar mișcarea egal distracție, nu obligație, cum o vedem mulți în restul timpului.
De-am fi atât de organizați și în restul timpului! Avantajul grupului!